Cascais
Station balnéaire élégante à 40 minutes de Lisbonne par le train côtier : vieille ville, port de pêche, plages de l'estuaire et chemin côtier jusqu'à Estoril.
Excursions et expériences populaires
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Cascais est la station balnéaire de référence dans la région de Lisbonne — à 40 minutes de train depuis Cais do Sodré, avec une vieille ville charmante, un port de pêche actif, des plages accessibles à pied depuis le centre et le chemin côtier vers Estoril. La ville a longtemps été la résidence d’été de la famille royale portugaise au XIXe siècle ; cette tradition a laissé une empreinte architecturale de villas et de palais dont quelques-uns sont aujourd’hui reconvertis en musées.
L’avantage sur Sintra : Cascais est accessible sans voiture et sans réservation de billets. Le train part toutes les 20 minutes, l’entrée de la vieille ville et des plages est gratuite.
Vieille ville et sites
La vieille ville
Le centre de Cascais se parcourt à pied en une heure : la place principale (Largo 5 de Outubro), les rues piétonnes autour du marché couvert, le port de plaisance et le port de pêche. L’architecture néo-manuéline du Palácio dos Condes de Castro Guimarães (1900) se dresse en bord de mer.
Le Museu Condes de Castro Guimarães
Ce musée (entrée libre) dans une villa de bord de mer offre un aperçu de la vie aristocratique portugaise du XIXe siècle : mobilier, faïences, argenterie et une bibliothèque magnifique. Les jardins donnent directement sur l’Atlantique. 30 à 45 minutes.
La Boca do Inferno
À 1,5 km à pied à l’ouest du centre (chemin côtier balisé), la Boca do Inferno (la Gueule de l’Enfer) est une arche naturelle dans les falaises de calcaire, plus impressionnante à marée haute et par forte mer. Vue sur les falaises et le large. Entrée libre.
Le Parc naturel Sintra-Cascais
La frontière du parc naturel commence à Cascais — les premiers sentiers pédestres dans la garigue et les landes côtières sont accessibles à vélo ou à pied depuis la ville. La Praia do Guincho, à 9 km à l’ouest (accessible en bus 405 depuis Cascais ou à vélo), est l’une des plus belles plages sauvages de la région — dunes atlantiques, vagues pour surfers, décor naturel intact.
Plages
Praia de Cascais : la plage la plus centrale, dans la baie du centre-ville, protégée du vent dominant. Sable fin, baignade calme en été, très fréquentée en juillet-août.
Praia da Rainha : à deux minutes à pied à l’est du port, légèrement plus petite mais bien équipée.
Praia do Guincho : à 9 km à l’ouest, exposition atlantique totale, vagues et vent. Spot de kitesurf et windsurf. Baignade possible les jours calmes (vent offshore d’été), mais prudence avec les courants.
Activités
Cascais : croisière en voilier sur la côte atlantique Cascais : visite de la vieille ville et du front de mer en e-bike De Cascais : tour guidé en e-bike vers Sintra et la plage de GuinchoVélo
Cascais est une des villes les plus cyclables de la région de Lisbonne. Une piste cyclable relie Cascais à Estoril (4 km, plat) et une autre piste plus aventureuse monte vers Guincho. Location de vélos et e-bikes près de la gare (10-15 €/2 h).
Voile et sports nautiques
Le port de Cascais accueille l’une des marinas les plus actives du Portugal. Sorties à la voile, kayak de mer et jet ski disponibles auprès de plusieurs opérateurs sur le front de mer. En automne, Cascais accueille des régates internationales.
Comment s’y rendre
Train depuis Cais do Sodré (Lisbonne) : ligne de Cascais, 40 minutes, toutes les 20 minutes de 5 h 30 à 1 h 30, 2,25 € l’aller (carte Viva Viagem). Gratuit avec la Lisboa Card 48 h ou 72 h.
En voiture : autoroute A5 depuis Lisbonne (30 minutes), puis la route côtière EN6 par Estoril (plus longue, très belle). Parkings payants dans le centre (1,50-2 €/h).
Où manger à Cascais
O Pescador (Rua das Flores) : fruits de mer et poissons frais, institution locale, mains 15-22 €.
Mar do Inferno (Avenida Rei Humberto II de Itália, près de Boca do Inferno) : tables en terrasse face à l’Atlantique, fruits de mer corrects, mains 18-26 €.
Les restaurants sur la Rua Frederico Arouca (perpendiculaire au port) proposent des prix plus raisonnables que ceux du front de mer.
Combiner Cascais avec Estoril et Sintra
Cascais et Estoril sont reliées par train (2 minutes) ou à pied le long du chemin côtier (2 km). Les deux villes se visitent facilement dans la même journée.
Pour combiner avec Sintra : le bus Scotturb 403 relie Cascais à Sintra en 40 minutes (2,25 € environ). Idéal pour la boucle Lisbonne → Sintra → Cascais → Lisbonne en train.
Foire aux questions
Cascais vaut-il mieux que Sintra comme excursion d’une journée ?
Les deux sont différents. Sintra est plus spectaculaire sur le plan monumental mais nécessite de la planification. Cascais est plus détendu, adapté à la baignade, au vélo et à la flânerie. Pour les familles ou ceux qui veulent une journée à la plage, Cascais l’emporte. Pour les monuments et les paysages de montagne, Sintra. Voir Sintra vs Cascais.
Y a-t-il de bonnes plages à Cascais ?
Oui — Praia de Cascais et Praia da Rainha pour la baignade familiale. Guincho pour l’atmosphère sauvage et atlantique. La côte entre Cascais et Guincho offre plusieurs criques (difficiles d’accès sans voiture ou vélo).
Peut-on faire Cascais et Sintra dans la même journée ?
C’est possible mais soutenu. Partez de Lisbonne très tôt pour Sintra (train de 8 h depuis Rossio), visitez Pena et la Regaleira, puis prenez le bus 403 vers Cascais pour l’après-midi et le train de retour à Lisbonne le soir. Comptez 10 h de visite active.