Plage de surf de Guincho — vent, vagues et Atlantique sauvage près de Lisbonne
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Guincho vaut-il la visite depuis Lisbonne ?
Oui — pour le surf, le kitesurf, le windsurf, et les amateurs de paysages atlantiques sauvages. La plage est belle et sauvage. Mais Guincho n'est pas une plage de baignade tranquille — le vent est presque garanti l'après-midi en été et les vagues sont réelles. Accès : train jusqu'à Cascais (40 min) + bus 403 ou piste cyclable (5 km) ou taxi.
La Praia do Guincho est la plage la plus sauvage accessible depuis Lisbonne à courte distance — une grande plage exposée au Nortada (vent nord-ouest dominant), avec des vagues atlantiques régulières, des dunes naturelles et pas un bâtiment en vue depuis le sable. Pour les surfeurs, kitesurfeurs et amateurs d’ambiance côtière atlantique non domestiquée, c’est l’une des meilleures options de la région.
| Où | 5 km à l’ouest de Cascais, en bordure du parc naturel Sintra-Cascais |
| Idéal pour | Surf, kite/planche à voile, photographie spectaculaire, déjeuner avec vue |
| Coût | Accès à la plage gratuit ; déjeuner environ 30-40 €/pers ; cours de kite 80-120 € |
| Comment y aller | Bus 405/415 (~1,90 €), vélo électrique 15-20 min, voiture 10 min |
| Meilleur moment | Matin (plus calme) pour la plage/baignade ; après-midi pour les sports de vent |
Ce que Guincho est — et n’est pas
Ce que c’est : Une plage atlantique exposée, venteuse, avec des vagues réelles et un panorama sur le Cap Roca (le point le plus à l’ouest du continent européen) au nord.
Ce que ce n’est pas : Une plage de baignade tranquille pour familles. L’eau à Guincho est plus agitée qu’à Cascais ou Sesimbra, le vent rend les installations (parasols, serviettes) moins pratiques, et la baignade demande de l’expérience.
Le vent : le personnage principal
Le Nortada — le vent nord-ouest dominant de l’été portugais — souffle à Guincho avec une régularité remarquable. La plage est exposée directement à ce vent, et la longue fetch (distance d’eau ouverte) depuis le large crée des vagues consistantes.
En été (juin-août) : Vent presque garanti l’après-midi (13 h-19 h), souvent entre 15 et 25 nœuds. Conditions idéales pour le kitesurf et le windsurf, acceptables pour le surf, un peu pénibles pour les baigneurs qui cherchent le calme.
Le matin (avant 11 h) : Souvent calme ou brise légère — la meilleure fenêtre pour une baignade tranquille ou un cours de surf débutant.
En automne-printemps : Vent plus variable, vagues plus consistantes pour le surf, foule quasi inexistante.
Sports à Guincho
Surf
Les vagues de Guincho sont de type beach break sur les sections centrales, avec quelques zones de reef à l’extrémité nord. Les conditions standard en été : 0,8-1,5 m, creuses à modérées, vent creux (face à la vague) qui leur donne de la forme.
Pour les débutants : Le matin seulement, avec un moniteur. L’après-midi venté à Guincho est difficile pour apprendre. Pour des cours de surf débutants, la Costa da Caparica (conditions plus clémentes) est souvent recommandée en priorité.
Réserver un cours de surf à Lisbonne avec transport inclusPour les intermédiaires : Guincho est très satisfaisant de septembre à novembre — houle plus forte, vent plus variable, vagues de 1,5-2,5 m fréquentes.
Kitesurf et windsurf
Guincho est l’un des meilleurs spots de kitesurf du Portugal pour sa régularité de vent. En été, le vent de force 4-5 (15-25 nœuds) est la norme l’après-midi. Plusieurs opérateurs de cours de kitesurf et windsurf sur la plage.
Niveau requis : Intermédiaire pour kiter en autonomie à Guincho. L’espace est grand et le débutant qui a fait ses premières heures dans un spot protégé peut s’y essayer, mais la puissance du vent peut surprendre.
La piste cyclable Cascais — Guincho
5 km depuis le port de Cascais jusqu’à Guincho sur une piste longeant la côte. C’est la façon la plus agréable de rejoindre Guincho — vue sur l’Atlantique tout au long, arrêt à Boca do Inferno (grotte marine à 2 km de Cascais), arrivée à Guincho sans stress de parking.
Location de vélos : Dans Cascais, plusieurs loueurs (~€15-25/journée pour un vélo standard, plus pour un e-bike).
Accès depuis Lisbonne
Train + bus : Train depuis Cais do Sodré jusqu’à Cascais (40 min, €2.35), puis bus 403 depuis la gare de Cascais jusqu’à Guincho (15-20 min, peu fréquent — vérifiez les horaires TST). Total : ~60 min depuis Lisbonne.
Train + vélo : Train jusqu’à Cascais, location de vélo à la gare, piste cyclable jusqu’à Guincho (5 km, 20-25 min). Option recommandée par temps calme.
Train + taxi : Taxi depuis Cascais gare jusqu’à Guincho, ~€8-10 dans un sens. Simple et rapide.
En voiture : A5 depuis Lisbonne jusqu’à Cascais, puis route côtière N247 jusqu’à Guincho (5 km). Parking payant (€2-3/heure en été, parfois gratuit en basse saison).
Manger à Guincho
Bar do Guincho : Le bar-restaurant de plage. Vue sur l’Atlantique depuis la terrasse, grillades, poissons et fruits de mer. Prix moyens à élevés. Service agréable.
Fortaleza do Guincho : Le restaurant gastronomique étoilé Michelin dans la forteresse du XVIIe siècle au-dessus de la plage. Budget : €60-100 par personne. Réservation indispensable, longtemps à l’avance en été.
Pique-nique : Préparez votre déjeuner à Lisbonne et mangez face à l’Atlantique — la option la plus mémorable et la moins chère.
Ce qui vaut la peine même si vous ne surfez pas
Même sans pratiquer de sport nautique, Guincho mérite la visite pour :
- Le paysage atlantique sauvage (dunes, Atlantique ouvert, aucun bâtiment visible)
- L’observation des kitesurfeurs et surfeurs par beau vent — spectacle en lui-même
- La promenade sur les dunes (préservées, végétalisées)
- La vue sur le Cabo da Roca au nord par temps clair
- L’atmosphère complètement différente des plages de ville de Cascais
Guincho est à 5 km seulement de la Praia de Cascais — vous pouvez faire les deux en une journée (plage de ville le matin, Guincho en vélo l’après-midi).
Guincho pour les non-surfeurs, les familles et les photographes
Tout le monde ne visite pas Guincho pour ramer au large ou lancer un kite, et la plage fonctionne quand même pour une visite plus courte et plus calme si vous vous organisez en fonction du vent. Les familles avec de jeunes enfants s’en sortent généralement mieux dans la fenêtre matinale (avant 11h), en restant près du parking où le sable est le plus large et où le vent n’a pas encore forci. Construire des châteaux de sable dans un vent soutenu n’amuse pas beaucoup un tout-petit, donc traitez Guincho comme un arrêt photo-et-balade pour les familles plutôt qu’une journée complète de plage — plages en famille près de Lisbonne couvre des options plus douces et abritées si une vraie plage de baignade est la priorité.
Pour les photographes, Guincho à l’heure dorée est véritablement l’un des meilleurs spots côtiers près de Lisbonne : la combinaison de l’herbe des dunes, des silhouettes de kitesurfeurs et du promontoire de Cabo da Roca à l’horizon déçoit rarement. Apportez un grand angle et attendez-vous à du sable dans votre matériel si le vent souffle — un chiffon pour objectif n’est pas un accessoire optionnel ici.
Si vous préférez regarder les sports de vent plutôt que de vous y essayer, la terrasse du Bar do Guincho offre une vue imprenable sur la zone de lancement du kitesurf sans frais supplémentaires — commandez un café et observez pendant vingt minutes avant de décider si les conditions vous tentent pour un cours.
Où se baser pour une visite prolongée à Guincho
La plupart des visiteurs font Guincho en demi-journée depuis Cascais, mais si les sports de vent ou le surf sont la raison principale de votre voyage à Lisbonne, vous baser à Cascais plutôt qu’au centre de Lisbonne réduit le trajet quotidien à presque rien — 15 minutes en vélo électrique au lieu d’une heure dans chaque sens. Cascais dispose aussi de davantage d’infrastructures de surf (location et réparation de planches et combinaisons) que Lisbonne même. Voir cours de surf à Lisbonne pour voir comment Guincho se compare aux vagues débutants plus douces près de la ville, et l’itinéraire côte Sintra-Cascais pour combiner Guincho avec Sintra et Cabo da Roca sur un ou deux jours sans voiture.
FAQ
Guincho convient-elle aux surfeurs débutants ? Pas vraiment. La position exposée de Guincho fait que les conditions changent vite et que les courants peuvent être forts même par houle modeste. Les débutants sont mieux servis par les vagues plus douces et abritées autour de Carcavelos ou Costa da Caparica ; voir cours de surf à Lisbonne pour des options adaptées aux débutants, et considérez Guincho comme une étape suivante une fois que vous avez une saison ou deux d’expérience.
Puis-je rejoindre Guincho sans passer par Cascais ? En pratique, non — Cascais est le pôle de transport. Les trains depuis Cais do Sodré à Lisbonne terminent leur course à la gare de Cascais, et les bus 405/415 vers Guincho partent du terminal de bus adjacent. Il n’existe pas de liaison ferroviaire ou de bus directe depuis le centre de Lisbonne jusqu’à Guincho.